Etkili olan Magnezyum formları bir araya getirilmiştir.30 tablettir.Günde 1 tablet alabilirsiniz.Eğer fibromiyalji ve migren gibi ağır ataklı ağrılarınız varsa doktorunuzun tavsiyesi olursa günde 400 mg(2 tablet )Alabilirsiniz.
İnsan vücudunda 300’den fazla enzim reaksiyonunda görev alan magnezyum, dışarıdan besinlerle mutlaka alınması gereken minerallerden biridir. Yetişkin bir insanın vücudunda yaklaşık 25 miligram magnezyum bulunur. Magnezyumun yaklaşık %50-60’ı kemiklerde geri kalanı ise yumuşak doku, kas ve vücut sıvılarında depolanır. Yeterli ve dengeli bir diyette vücudun ihtiyaç duyduğu magnezyum miktarı karşılanabilir. Eksikliği halinde yüksek tansiyon, kalp ve damar hastalıklarına yakalanma riskinde artış, diyabet gibi hastalıklar görülebilir.Erkeklerin günlük ihtiyacı verilere göre 400 mg Kadınların günlük magnezyumu ihtiyacı 320 mg Tabletlerden 200 mg alırsak biraz da besınlerden bu ihtiyacı ancak tamamlarız.Korkmayın vucutta karbonhidratlar dışında çoğu vitamin ve mineral depolanmaz fazlası atılır👍🏻👍🏻👍🏻
Magnezyum eksikliğinde neler olur?
Göz seğirmeleri,uykuya geçiş de düşme hissi,ani giren kramplar,uyuşmalar, Halsizlik ve uyku hali Kemiklerde güçsüzlük Kalsiyum ve potasyum emiliminde bozukluklar Sürekli yorgunluk ,sabahları dayak yemiş gibi yorgun kalkma hissiyatı,enerji eksikliği,baş ağrısı,sırt ağrısı kısacası kas ve eklem ağrıları,ani parlamalar,sinirlenmeler,gerginlik hissi,uyuyamama sorunsalı,depresif haller,iç daralması o kadar çok ki aslında çok basit bir çözümü olabilir bu kadar yaşam kalitesini düşüren belirtilerin 💁🏻♀️ En önemlisi de kalsiyum emilemiyor emilemeyince alınan kalsiyum vücutta kireç’e dönüşüyor safra taşları ve çamuru,böbrek taşları kumuna dönüşüyor kemiklere nüfuz edemeyince kemiklerin üzerin de yangı oluşturuyor kireçlenme ve iltihaplı hastalıklara neden oluyor eklemlerde yangılı ağrılara neden oluyor. Mesela 0 kan grubunu tahayyül edelim;0 kan gruplarına iyi gelmeyen gluten ve süt ve süt ürünleri 1 numaradır.Zaten hazım olmuyor çok zorlaşıyor,vücut tolero edemiyor ,bir de magnezyum eksikliği olunca iltihaplı romatizma olsun,kas rahatsızlıkları kaçınılmaz oluyor fakat artık ekmekler o kadar glutenli ve sütler o kadar kazeinli ki her kan grubun da aynı tepkimeye yol açabiliyor.Mesela sürekli iyi beslendiği halde kansızlık neden oluyor demir emilemiyor çünkü👍🏻
Magnezyum 300 den fazla enzim’in çalışmasına ve hücre içine geçmesine yardımcı oluyor demiştik demir de dahil👍🏻
Zeolit Clinoptilolite, vücuttan kimyasalların, ağır metallerin, virüs, bakteri, radyasyon gibi zararlı maddelerin uzaklaştırılmasında eşsiz bir destek sunar.
Web sitemizde en iyi deneyimi yaşamanızı sağlamak için çerezleri kullanıyoruz.