Ata Tohum Bamya Tohumu 100 Gr

Bamya Tohumu (Abelmoschus esculentus)

Bamya tohumu, geleneksel olarak beslenme rutininde kullanılan bitkisel bir kaynaktır. Yüksek lif, vitamin ve mineral içeriğiyle besleyici bir gıda olarak değerlendirilebilir. Bamya tohumu, sağlıklı ve dengeli bir beslenme düzeninin bir parçası olarak tüketilebilir.

Genel Kullanım Alanları

✅ Sindirim Sistemini Destekleyici

• Lif içeriğiyle bağırsak hareketlerine destek olabilir.

• Dengeli bir diyetin parçası olarak tüketildiğinde sindirimi kolaylaştırabilir.

✅ Düşük Kalorili ve Besleyici

• Vitaminler (B vitamini, C vitamini) ve mineraller (demir, magnezyum, potasyum) içeriğiyle besleyici bir gıda kaynağıdır.

• Dengeli bir beslenme düzeninin parçası olarak tüketilebilir.

✅ Protein ve Çinko Kaynağı

• Bamya tohumunun içerdiği protein ve çinko, beslenme düzenine katkıda bulunabilir.

✅ Dengeli Beslenme İçinde Kolesterol Yönetimi

• Beslenme alışkanlıklarıyla birlikte, içerdiği çözünür lif sayesinde yağ metabolizmasına destekleyici olabilir.

✅ Sağlıklı Yaşam Tarzı İçinde Kan Şekeri Desteği

• Bamya tohumu, içerdiği lifler sayesinde sağlıklı beslenme ile birlikte kan şekeri dengesini korumaya yardımcı olabilir.

✅ Kas ve İskelet Sistemi İçin Destekleyici

• Kalsiyum, magnezyum ve potasyum içeriğiyle sağlıklı bir beslenme düzeninde kemik sağlığına katkıda bulunabilir.

Kullanım Önerileri

• Bitki çayı olarak: 1 bardak suya 10-11 adet bamya tohumu eklenerek 8-12 saat bekletildikten sonra tüketilebilir.

• Yemeklere eklenebilir: Salatalara, çorbalara veya yoğurt içerisine karıştırılarak tüketilebilir.

• Bitkisel yağlarla birlikte alınabilir.

Dikkat Edilmesi Gerekenler

⚠ Bu ürün bir ilaç değildir. Hastalıkları önleme veya tedavi etme amacıyla kullanılmaz.

⚠ Hamilelik ve emzirme döneminde sağlık profesyoneline danışılarak tüketilmelidir.

⚠ Dengeli bir diyet ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarıyla birlikte tüketilmelidir.

📌 Bamya tohumu, beslenme düzenine dahil edilebilecek doğal bir bitki tohumu olup, sağlıklı bir yaşam tarzının destekleyici bir parçası olarak değerlendirilebilir.